Ajude-me a dormir (música)

( Atualmente disponível no idioma Inglês apenas)

Este é o aplicativo definitivo para curar sua insônia ( insônia ) e é absolutamente livre. É embalado com conteúdo útil e inclui:

- 11 artigos sobre as causas mais comuns , sinais, sintomas e tratamentos para a insônia com base em trabalhos de pesquisa médica e minha própria experiência.

- 15 de prémio de longa-metragem de sono induzindo faixas ( relaxante música com sons da natureza e batidas binaurais ).

- E-book ' A perda de sono ' em formato PDF

- Notícias e artigos sobre a insônia de várias mídias, como blogs , vídeos, fóruns de discussão e livros Daily.

A insônia é um problema muito comum sono e muitas vezes é visto como tanto um sinal e um sintoma. Ela pode causar sonolência diurna e falta de energia. Ele também pode fazer você se sentir ansioso , deprimido ou irritável. Você pode ter dificuldade para se concentrar em tarefas , prestando atenção , aprendizagem e lembrando. Estes problemas podem impedi-lo de fazer o seu melhor no trabalho ou na escola.

No entanto, quando não há causas graves de saúde subjacentes envolvidos , a insônia pode ser tratada rapidamente e de forma eficaz com algumas mudanças simples no estilo de vida da pessoa.

Tudo o que você precisa saber sobre a cura de sua insônia está aqui. Aproveite o aplicativo e por favor deixe uma classificação , comentários ou sugestões para melhorias. Você também pode me um e-mail a qualquer hora - Eu sempre responder em 24 horas!

Tudo de bom e obrigado! :)

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